L' équilibre sacré entre Lumière et Ombre

Danser avec nos polarités pour se reconnecter à soi

Le mois de juin, situé à la croisée des chemins entre le printemps et l’été, nous offre une vibration unique : celle de la pleine lumière, à l’approche du solstice, mais aussi celle de l’ombre qui veille en silence.
C’est une période de grande intensité énergétique, où les élans d’expansion se heurtent parfois à des résistances internes, à des mémoires, à des peurs enfouies.

Et si c’était justement là l’opportunité d’un réalignement profond ?

☀️ La lumière : agir, rayonner, s’exprimer

L’énergie yang du mois de juin nous pousse vers l’extérieur :

  • Nos projets s’ancrent dans la matière.

  • Notre vitalité augmente, notre feu sacré (chakra solaire) s’intensifie.

  • Le besoin de visibilité, de lien, de mouvement grandit.

Mais cette lumière peut devenir aveuglante si elle n’est pas équilibrée :

  • Hyperactivité mentale,

  • Éparpillement,

  • Fatigue nerveuse ou physique,

  • Sensation de se forcer à "briller".

🌑 L’ombre : accueillir, ralentir, transmuter

L’ombre, souvent ignorée, est pourtant essentielle à notre évolution :

  • Elle contient les émotions non digérées, les blessures anciennes, les croyances limitantes.

  • Elle est le lieu des révélations profondes quand on ose y poser de la conscience.

💎 C’est dans l’ombre que l’on peut faire de vraies transmutations :

  • Transformer la peur en puissance intérieure.

  • Apaiser les blessures d’ego en retrouvant l’estime de soi.

  • Libérer des fidélités inconscientes (familiales, karmiques, émotionnelles).

  • Récupérer des parts de soi oubliées pour redevenir complet·e.

🔥 Rituel de transmutation - à faire entre la pleine lune et le solstice

  1. Allume une bougie blanche et une bougie noire.

  2. Prends deux papiers.

  • Sur le premier, écris ce que tu veux laisser derrière toi (peurs, doutes, blessures, schémas).

  • Sur le second, écris ce que tu veux incarner (force, clarté, amour, affirmation).

  1. Brûle le premier papier dans un récipient ignifugé (extérieur si possible).

  2. Garde le second près de ton cœur en méditation pendant 10 minutes avec une pierre de ton choix.

  3. Remercie l’ombre et la lumière pour leur enseignement.

✨ Les pierres alliées pour ce cheminement

Pierre Utilisation Effet
Pierre de Lune En méditation, sur le 3e œil ou le cœur Favorise l’intuition, apaise les cycles émotionnels
Labradorite En bijou ou dans la poche en sortie Bouclier énergétique, met en lumière les blessures refoulées
Citrine Sur le plexus solaire le matin Stimule la joie, la confiance, l’abondance naturelle
Obsidienne dorée Pendant les rituels ou les introspections profondes Aide à voir et libérer les mémoires cachées sans violence

 

💫 S’autoriser à être entier·e

En ce mois de juin, il ne s’agit pas de choisir entre lumière ou ombre. Il s’agit de reconnaître que l’on porte les deux.

L’une éclaire, l’autre enseigne. Ensemble, elles révèlent l’essence de notre vérité.

✨ Et si ton chemin de transformation commençait là, dans cet espace sacré où tu te redonnes le droit d’être multiple, sensible, puissant·e et vulnérable à la fois ?

💖 Je peux t’accompagner :

  • Par un soin énergétique centré sur l’harmonisation de tes polarités (yin/yang, intérieur/extérieur).

  • Avec une création en pierres naturelles sur mesure, alignée à ton besoin du moment.

  • Ou simplement, par une écoute bienveillante, si tu ressens l’envie de déposer ce qui te pèse.

 

Mylène PIONNIER

Thérapeute énergétique